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Formation de professeur de yoga

Programme

7 Sections
16 Lessons
10 Weeks

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Petite histoire du yoga
1
- 1.1
  Histoire
Qu’est-ce que le Yoga ?
2
- 2.1
  Définition
- 2.2
  Les Origines
Les différents types de yoga
9
Les principes du Yoga
1
- 4.1
  Les 8 piliers de bases du yoga
Les bienfaits du yoga
1
- 5.1
  Les bienfaits du yoga sur tous ses formes
Les postures du yoga
1
- 6.1
  20 postures du yoga pour un corps tonique
Le matériel du yoga
1
- 7.1
  Les meilleurs accessoires pour la séance de yoga !

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